تاثیر ۱۲ ماه تمرین قدرتی در آب بر تراکم استخوان مهره های کمری و استخوان ران زنان یائسه مبتلا به پوکی استخوان
Authors
abstract
هدف: هدف از این پژوهش، بررسی تاثیر 12 ماه تمرین قدرتی در آب بر تراکم استخوان مهرههای کمری و استخوان ران زنان یائسه مبتلا به پوکی استخوان بود. روش بررسی: بدین منظور، 30 زن یائسه مبتلا به پوکی استخوان با میانگین سن 50 تا 65 سال، به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی، 12 ماه برنامه تمرین قدرتی در آب، 3 جلسه در هفته (دوشنبه، چهارشنبه و جمعه)، و به طور متوسط به مدت 50 دقیقه را انجام دادند. چگالی سنجی استخوان از طریق جذب سنجی انرژی اشعه ایکس و به روش استاندارد در مهرههای l2 و l3 ستون فقرات کمری و گردن استخوان ران انجام شد. تجزیه و تحلیل دادهها با استفاده از آزمون t مستقل در سطح معنیداری 05/0≥pانجام شد. یافتهها: نتایج نشان داد 12 ماه تمرین قدرتی در آب بر تراکم استخوان دومین و سومین مهره کمری زنان یائسه تاثیر معنیداری دارد (000/0=p). همچنین نتایج نشان داد 12 ماه تمرین قدرتی در آب بر تراکم استخوان ران زنان یائسه تاثیر معنیداری دارد (000/0=p). 12 ماه تمرین قدرتی در آب بر درصد نمره t دومین و سومین مهره کمری زنان یائسه تاثیر معنیداری داشت (000/0=p). همچنین، 12 ماه تمرین قدرتی در آب بر درصد نمره t ران زنان یائسه تاثیر معنیداری دارد (000/0=p). نتیجه گیری: بر اساس یافته های تحقیق حاضر، احتمالا تمرین قدرتی در آب بتواند منجر به افزایش تراکم استخوانی در زنان یائسه مبتلا به پوکی استخوان گردد. کلماتکلیدی: تمرین قدرتی، تراکم استخوان، یائسگی، پوکی استخوان وصول مقاله:15/1/95 اصلاحیه نهایی:24/3/95 پذیرش:1/4/95
similar resources
تاثیر 12 ماه تمرین قدرتی در آب بر تراکم استخوان مهرههای کمری و استخوان ران زنان یائسه مبتلا به پوکی استخوان
هدف: هدف از این پژوهش، بررسی تاثیر 12 ماه تمرین قدرتی در آب بر تراکم استخوان مهرههای کمری و استخوان ران زنان یائسه مبتلا به پوکی استخوان بود. روش بررسی: بدین منظور، 30 زن یائسه مبتلا به پوکی استخوان با میانگین سن 50 تا 65 سال، به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی، 12 ماه برنامه تمرین قدرتی در آب، 3 جلسه در هفته (دوشنبه، چهارشنبه و جمعه)، و به طور متوسط به مدت 50 دقیقه را انجام داد...
full textورزش و پوکی استخوان در زنان یائسه
استئوپروز شایع‌ترین بیماری متابولیک استخوان است که قابل پیشگیری و درمان است. این بیماری بیش از نیمی از زنان بالای50 سال را درگیر می‌کند. پیشگیری و درمان استئوپروز شامل مداخله‌های دارویی و غیردارویی است. یکی از مهم‌ترین مداخله‌های غیردارویی مؤثر، داشتن فعالیت بدنی مناسب و مستمر است. هدف از این مطالعه‌ی مروری، ارزیابی تأثیر ورزش بر تراکم معدنی استخوان بود. یافته‌های حاصل از بررسی مطالعه‌های کارآز...
full textتأثیر تمرین ترکیبی بر تراکم استخوان زنان پیش یائسه
Background and Objectives: The best way to prevent osteoporosis, at old age is to prevent bone loss and at young age is trying to keep bones healthy, therefore the aim of this study was to determine the effect of combined exercise on bone mineral density of premenopausal females. Materials and Methods: This semi-experimental study was conducted among 20 premenopausal females between 40 and 4...
full textتاثیر مداخله برنامه های تمرینی استقامتی و ترکیبی (استقامتی-مقاومتی) بر تراکم توده استخوانی و استحکام مکانیکی استخوان ران رت های نر مبتلا به پوکی استخوان
زمینه و هدف: پیرامون تاثیر تمرینات همزمان هوازی و مقاومتی فزاینده بر پاسخ تشکیل بافت استخوانی برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان اطلاعاتی در دسترس نیست. این مطالعه مداخله تمرین همزمان هوازی و مقاومتی فزاینده بر تغییرات تراکم توده استخوانی و استحکام مکانیکی استخوان ران موشهای صحرایی نر مبتلا به پوکی استخوان را بررسی می کند. روش بررسی: در این مطالعه تجربی، ابتدا از بین40 رت نر ویستار، 8 سر رت به ع...
full textرابطه ترکیب بدنی و پوکی استخوان در زنان یائسه
مقدمه: پوکی استخوان یک بیماری سیستم اسکلتی است که با کاهش تراکم توده استخوانی مشخص می شود. نتیجه عمده این بیماری شکستگی های استخوان در نواحی تحمل کننده وزن بدن مانند مهره ها، ران و حتی مفاصلی است که وزنی را تحمل نمی کنند مثل مچ دست. هدف از این مطالعه توصیف رابطه ترکیب بدنی با پوکی استخوان در زنان یائسه بود. مواد و روش‌ها: این مطالعه مقطعی شامل 50 زن یائسه مبتلا به پوکی استخوان در سنین 65-45 سا...
full textتاثیر یک دوره ی ۱۲ هفته ای تمرینات منتخب هوازی در آب بر تراکم استخوانی مهره های کمر و استخوان ران زنان چاق یائسه
تاریخ دریافت28/4/88 تاریخ پذیرش: 29/7/88 چکیده پیش زمینه و هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر یک دوره تمرین هوازی در آب بر میزان تراکم مواد معدنی استخوان در زنان چاق یائسه بود. مواد و روش کار: جامعه آماری پژوهش 20 نفر از زنان چاق یائسه بودکه به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و گروه کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت 12 هفته به اجرای فعالیت ورزشی پرداختند. مدت هر جلسه تمرینی90 دقیقه بود که به شکل...
full textMy Resources
Save resource for easier access later
Journal title:
مجله دانشگاه علوم پزشکی کردستانجلد ۲۱، شماره ۶، صفحات ۲۷-۳۵
Keywords
Hosted on Doprax cloud platform doprax.com
copyright © 2015-2023